5 Strategien für gesunden und blühenden intim Verpflichtung Während COVID-19

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Wenn Sie gesehen einen aktuellen Rückgang} Libido oder Regelmäßigkeit von Verkehr inneren Verpflichtung oder Hochzeit, bist nicht einmal in der Nähe von allein. Viele Menschen sind erleben unzureichendem Libido aufgrund der Angst von COVID-19-Pandemie. In der Tat, ziemlich vielen meinen Kunden mit unterschiedlichen Grundlinie Geschlechtsverkehr Antriebe sind Angabe reduziert Gesamt Interesse beim Sex und / oder viel weniger häufig sexuell Begegnungen zusammen mit ihrer Partner.

Da Sexualität Funktionen eine große mentale Element davon, Angst kann einen signifikanten Einfluss auf Antrieb und Verlangen. Das Programm Störungen, signifikante Existenz Modifikationen, Erschöpfung und ethische Müdigkeit dein Coronavirus Ausbruch liefert zum Alltag ist machen wenig Zeit und Energie für Verkehr. Auch wenn es Sinn macht, dass Geschlechtsverkehr nicht immer das allererste in deinen Gedanken mit allem anderen passiert um dich herum, weiß, dass du wirst handeln zu behalten, um deine zu behalten Liebesleben gesünder die besten sex seitenser herausfordernde Instanzen.

Fünf Methoden für Erhaltung ein ausgezeichnetes und blühendes Liebesleben während Zeiten während Spannung:

1. Erkenne das dein Sexualtrieb und / oder Häufigkeit von Sex Natürlich variieren

Ihre Bequemlichkeit von sexuellen Emotionen ist tatsächlich kompliziert, sowie sein beeinflusst von emotional, hormonell, persönliche, relationale und soziale Faktoren. Dein sexuelle Verlangen tatsächlich Leiden von allen möglichen Dingen, einschließlich älter werden, Stress, psychischer Zustand Dilemmata, Gewerkschaft Probleme , medikamente, echt gesundheit usw.

Erkennen Ihr Sexualtrieb variieren ist sehr wichtig also du du solltest nicht springen zu Ergebnissen und entwickle viel mehr Angst. Natürlich, wenn Sie konzentriert auf ein chronisches Gesundheitsproblem das sein kann was ein verringertes Libido, du musst vollständig chatten mit einem Arzt. Aber zum größten Teil, Ihr Sexualtrieb wird immer gleichwertig. Wenn Sie bekommen gestresst über Modifikationen oder sehen alle als langlebig , du kannst machen Dinge fühlen sich noch schlimmer.

Statt Überanalyse, Besessenheit oder Projektion, raten Sie sich selbst, dass Schwankungen dazu neigen allnatürlich zu sein, und verringert das Bedürfnis sind oft. Halten Hände während Sie zuschauen Fernsehen Ihnen bleiben buchstäblich verbunden. Diese winzigen Bewegungen können auch helfen bereit das Gefühl für Sex, aber sei vorsichtig über deine Erwartungen.

Alternativ Genießen Andere Designs von tatsächlichen Intimität und bleiben vorbereitet für} diese Handlungen Verursachen irgendetwas viel mehr verursachen. für den Fall, dass Sie platzieren zu viel Kraft auf tatsächliche Berührung echte Geschlechtsverkehr, vielleicht bist du versehentlich erzeugt einen anderen Schild .

3. Sprechen Über Geschlecht in Direkt und Wahrhaftig Wege

Sex ist gewöhnlich angesehen unangenehmes Thema auch zwischen Paaren in engen Beziehungen und Ehen. In der Tat kämpfen viele Liebhaber gehe über ihr einzigartiges Geschlecht wohnt in bleibt in verfügbar, effizient Wege, weil einer oder beide Liebhaber glauben, unbehaglich oder unangenehm fühlen.

Nicht Direkt in Bezug auf Ihre sexuelle Bedürfnisse, Sorgen und Emotionen häufig verewigen eine Periode von Unglück und Prävention. Genau aus diesem Grund dass es wichtig ist, sich sicher fühlen sich ausdrücken sich selbst und offen sprechen gender richtig und ehrlich. Wann über über intime Probleme, Bedürfnisse und Bedürfnisse (oder Mangel an), am Ende mild und geduldig gegenüber Ihrem Partner sein. Sollte Ihr Stress und Angst oder Stress Level ist Reduzieren Ihres Sexualtriebs, Erzählen Sie die Wahrheit was bedeutet, dass dein Liebhaber nicht erzeugt Annahmen oder nimm dein unzureichenden Interesse wirklich.

Zusätzlich, Verbinden über Stile, Entscheidungen, Fantasien und intime Initiation zu verbessern eigene sexuelle Verbindung und sicherzustellen du bist auf genau gleich Webseite.

4. Niemals Zurückhalten Fühlen übermäßig müssen get Aktion

Wenn du wartest, dass um vollständig Kraft bevor startet etwas sexuell, du möchtest ersetze deine Herangehensweise. Weil du Kannst Verwaltest dein Bedürfnis oder Sexualtrieb, und du bist eindeutig vollständig erregt fühlen.

Vielleicht sind Sie erstaunt von Ihrem Höhe Erregung sobald Sie Situationen gehen trotz in der Anfang vielleicht nicht erfahren viel Bedürfnis oder Entschlossenheit werden intim während besonders angespannt Gelegenheiten. Zusätzlicher Bonus: wissen Sie versuchen frisches Aufgabe gemeinsam zunehmen Emotionen der Erregung?

5. Erkennen das verringert wollen und konzentrieren auf Ihre eigene emotionale Verbindung

Emotionale Intimität trägt zu viel besser bei , so ist es wichtig konzentrieren} aufrechterhalten psychologische Verbindung lebendig unabhängig von Stress du fühlst.

Wie bereits erwähnt ist es ist wirklich organisch für Ihr Libido zu variieren. Intensive Perioden von Stress oder Angst können Einfluss Ihr beeinflussen Antrieb|Libido|sexueller Antrieb|sexuelles Interesse}. Diese Änderungen könnten verursachen eins Frage wie Sie sich fühlen in Bezug auf Ihren Ehepartner oder Aufruhr ärgerlich Gefühle, potenziell dazu führen, dass du erlebst viel mehr entfernt viel weniger verbunden.

Es ist wichtig, zu unterscheiden zwischen Verbindung Probleme und zusätzliche Faktoren die dem vernünftigen Sexualtrieb. Zum Beispiel, ist da Hauptproblem inneren Verbindung das sollte sein gelöst werden} oder ist|oder ist vielleicht} eines anderen Stressors, wie zum Beispiel monetär Instabilität Überlegung COVID-19, Verhinderung Wunsch? Nachdenken Ihre Situation Sie} verstehen können, was|sehr gut was weiß|Bestimmen Sie, was} wirklich|wirklich|tatsächlich} passiert.

nicht zu versuchen die Schuld auf Ihren Geliebten für das Sexualleben Erleben Ab Kurs für den Fall, dass Sie bestimme außerhalb betont als größte Hürden. Erhalten Sie Techniken zu bleiben psychologisch verbunden und nah mit deinem Begleiter während du handhaben, was bekommt wie intim. Dies ist Vital sein, weil Gefühl psychologisch getrennt kann die Straße blockieren eines gesunden Sexualleben.

Verwalten der Belastung in Ihrem Leben so es nicht einschränkt dein Sexualleben Arbeit. Besprechen Sie Ihre Sorgen und Sorgen, Unterstützung einander mental, immer} bauen|entwickeln|schaffen} verlassen und ausgeben höchste Qualität Zeit miteinander.

Gib dein Bestes zu bleiben emotional, physisch und intim leidenschaftlich zusammen mit Ihrem Partner

Wiederum ist sein vollständig natürlich erleben Niveaus und Tiefs in Bezug auf intercourse. Während angstauslösender Anlässe, du wirst darfst dich aus fühlen oder vielleicht auch nicht innerhalb des Stimmungsgefühl.

Jedoch tu dein Bestes} zu bleiben emotional, tatsächlich und intim romantisch zusammen mit deinem Partner und rede alles, was ‘s Verhinderung eigenes Link. Anwenden Beharrlichkeit in der Zwischenzeit, und nicht springe zu Ergebnissen ob es Zeit braucht und Energie um zurück den Groove noch einmal.

Erwähnung: diese Information ist auf Paare was typisch tatsächlich richtiges Liebesleben, aber sein haben Änderungen in Regelmäßigkeit, Laufwerk oder Wunsch wegen äußerer Spannungen zum Beispiel der Coronavirus Episode.

Wenn Sie es sind langlebige sexuelle intime Dilemmata oder Unzufriedenheit inneren Verpflichtung oder Beziehung, es ist wichtig, proaktiv zu sein und suchen professioneller Unterstützung von professionellen {Geschlecht|Geschlechtsverkehr|Therapeuten oder Partnern Therapeuten.